编者按：

于海河是一个有着丰富内心世界的人。工作之余，他常常把自己的人生感悟和喜怒哀乐诉诸笔端，或把具有人生启迪和深刻教益的格言警句收入QQ日志，字里行间充满了对人生的深邃思考、对事业的执着追求、对生活的无限热爱、对亲人的浓浓深情。透过他的日志，我们可以看到一个更加真切的于海河。

于海河QQ日志摘编

感悟篇

2010年10月2日 爱好

培养生活爱好与品位，是解决寂寞、医治无聊的最有效方法。千万不要孤苦伶仃地过生活，必须把生活组织得有声有色。没有爱好，缺乏寄托，无所指望地生活，越过会越觉无味。此念一生，何进步之有？

2012年11月4日 足矣

最近几天，有朋友说到政协做副主席没意思，言下之意是没有农业局局长“实惠”。我在想，只要能保证一日三餐能吃饱，有衣穿，有房住，还图什么呢？想一想过去，已经太幸福了！况且，不至于连馒头、大 粥、葱叶、一块豆腐外加大酱都吃不上吧？温饱有余，足矣！

2013年3月27日 信任就是动力

夜半醒来，被窗外呼呼的风声所惊醒。静下心，苦苦地冥想，人的一生是何等的不易！从出生落地的第一次啼哭，就宣告了你从此将面对这个陌生的世界，开始一次艰难的旅行！

好在有父母那博大的胸怀，为我们遮风挡雨，呵护着我们蹒跚前行！

好在有诲人不倦的恩师，不仅教会我们知识，还告诉我们怎么做人，做一个高尚的人！

好在有伯乐识马的领导，关心你的生活，关心你的进步，引领你走向光明大道！

一路走来，我悟出一个道理——不管你是学习还是工作，不管你是童年还是青年，信任会令你产生无穷的动力，推动着你去排除阻力、战胜困难，到达胜利的彼岸！

窗外的风越刮越大，我心里明白，这是春风，她会融化深冬的积雪，荡涤心中的尘埃，送来阳光明媚、姹紫嫣红的春天！

2013年5月13日 心态

多少次，在这静静的长夜中，去感悟生活中的欢乐与艰辛，去回忆命运中的知足与遗憾！不管人生的结局如何，不管我们的生命还有多长，我深深地知道，这就是我面临的现实！这就是生活！

人不可能一切都如心愿。有顺境，也会有逆境。感知生活是否美好，区别在于你的心态！

2013年8月19日 老实人与小人

老实人不是某一个人，而是一类人。骨子里带来的，不偷奸耍滑，不油嘴滑舌，不捕风捉影，不落井下石。本分，善良。

小人也不是某一个人，也是一类人。骨子里或后天养成的，一个字——坏。坏的档次不同、水平不同、技术不同、手法不同。

老实人瞧不起小人，从内心里认为他们“成不了气候”。而小人也瞧不起老实人，嫌他们不精明、冒傻气。

道不同不相为谋，老实人和小人走的是两条人生路。要想让小人和老实人水乳交融，就如同让老鼠与猫做友好睦邻一样，基本是不可能的。

小人要想如鱼得水地活着，一定要踩着别人的肩膀往上爬，无事生点非，靠排挤打压别人来巩固自己的地位。俗话说，宁可得罪君子一百，不可得罪小人一个。你本事再大、原则性再强、做人再老实，但如果老是被人倒打一耙、背后告状，日子也就难过了。所以，大事讲原则，小事讲风格，千万别和小人斤斤计较。

2013年10月14 日 人格的完善

人格的完善，是在不断反思中完成的。在反思中认识了自己，知道自己确实错了，不改正就会伤及他人，所以才会经常警醒自己，让自